Aikuisten kiekkokoulu alkaa!

Ilmoittaudu sinäkin mukaan. Aloitus 3.10.2017

Aikuisille suunnatttu kiekkokoulu starttaa jälleen uudelle kaudelle!

Harjoitusvuorot ovat tiistaisin klo 20.45 – 21.45. Aiempaa osaamista ei tarvitse olla, innostuneisuus lajia kohtaan ja halu oppia ovat tärkeimmät vaatimukset.

Tavoitteena on läpikäydä jääkiekon perusasioita ja ylläpitää fyysistä suorituskykyä mielekkäällä tavalla. Lisäksi järjestetään 2 luentotilaisuutta jäähallin koulutustilassa aiheina lihashuolto sekä ravinnon, levon ja harjoittelun merkityksestä kuntoilijalle.

Lihashuoltoluennon pitää fysioterapeutti Kari Autiosalo. Ravinnon, levon ja harjoittelun merkityksestä luennoi seuran valmennuspäällikkö ja kiekkokoulun ohjaaja Aarne Mansukoski.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset tästä